前不久,国务院发布了《健康中国行动(2019?2030年)》,倡导成人每日平均睡眠时间从2022年起到2030年要达到7-8小时。此项研究一经发出,#睡眠新国标#迅速成为了全民热议的话题。当睡眠也有了?新国标?,你的睡眠时间达标了吗?

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