叶酸，孕期中比较重要的一种营养物质，能够在整个孕期发挥很关键的作用。叶酸是机体细胞生长和繁殖需要的关键维生素，对宝宝的大脑神经元乃至身体各个部位的生长发育能起到关键的作用，同时对于母体也有所帮助，可以促进胎盘发育，也可以降低孕妇流产等风险。且大多数的孕期手册和孕期实验建议，叶酸的补充应该是从备孕延续到孕期结束都不可停止的，可见孕期补充叶酸的重要性。
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